Letraterapia
Autor: Gonzalo Casino
Martes , 22 de Abril de 2003
Sobre la escritura terapéutica y su aplicación en internet
Se veía venir que los psicoterapeutas acabarían tomando internet, y así ha sido. Una de las iniciativas más sugerentes es un proyecto ideado por un grupo de psicólogos clínicos de la Universidad de Ámsterdam (Holanda) para tratar a distancia algunos problemas psicológicos aprovechando las posibilidades terapéuticas de la escritura. El método, denominado Interapy, se basa en la elaboración de una decena de redacciones bajo la dirección de un terapeuta con quien el cliente-paciente sólo se comunica a través de internet. La idea de sustituir el diván del psicoterapeuta por el ordenador y la comunicación cara a cara por la palabra escrita puede parecer un tanto arriesgada, pero los impulsores del método Interapy están empezando a demostrar que funciona.
El programa de tratamiento, de cinco semanas de duración, va más allá del simple intercambio de correos electrónicos entre paciente y terapeuta. La comunicación tiene lugar en una página web personal y sigue un patrón rigurosamente estructurado: a cada texto escrito por el paciente, de unos 45 minutos de duración, le sigue la respuesta del terapeuta con las indicaciones precisas de por dónde debe seguir en la siguiente redacción. De momento, se han desarrollado pautas de tratamiento del método Interapy contra el estrés postraumático y los procesos de duelo, y más recientemente para el síndrome de agotamiento profesional (“burn out syndrome”). Aunque la información en Interapy.com está disponible en español y otros idiomas, el método sólo se aplica de momento en holandés, mientras se preparan acuerdos con otras universidades para extenderlo a otros idiomas. A la vez, los impulsores de Interapy están poniendo a punto nuevos protocolos para tratar problemas de pareja, trastornos de la alimentación y algunos síntomas como el miedo a salir a la calle. Los psicólogos que están al frente del programa, encabezados por su promotor, el catedrático de psicología clínica de la Universidad de Ámsterdam Alfred Lange, defienden las posibilidades terapéuticas de la escritura dentro de unas limitaciones. Por eso, lo primero que hacen con cada petición de terapia es valorar, mediante un cuestionario, la idoneidad del método y la existencia de mejores alternativas terapéuticas. Los psicólogos holandeses aseguran que la eficacia de su método contra el estrés postraumático es de un 80%, superior a la de otras terapias (la única referencia al método Interapy que hay en MedLine es un ensayo controlado que lo avala).
El poder terapéutico de la escritura no es nuevo y ha sido reconocido por muchos escritores. Lo novedoso es el desarrollo de protocolos terapéuticos para algunos problemas mentales y su aplicación por internet. A buen seguro que esta iniciativa holandesa tendrá sus epígonos y, para algunas personas y ciertos trastornos, la escritura terapéutica será una alternativa. Pero esto no significa, ni mucho menos, que el terapeuta y el lenguaje no verbal vayan a pasar a un lugar secundario.
Artículo tomado de: www.doyma.es
La palabra y la personalidad
Encuentro positiva la propuesta de la Interapy, ya que no solo es la palabra la que definira la efectividad de la terapia, sino que permite que la persona en cuestion elimine la "vergûenza", evite la utilizacion de la "imagen" personal para definirse y hablar de si mismo, ademàs la evolucion de la internet tiene que ver con eso, la forma en que se propago el uso de los llamados chats o foros de conversacion, fue muy rapida y lo sigue siendo, en dichos foros se pueden ver cnversaciones desinhibidas con motivos de relacion, juego, perversion y todo ello implica la no censura de la persona amostrarse tal cual es, permite que se olviden de sus propios miedos, complejos y prejuicios que tienen de si mismos, y genera tambien la empatia con el "otro", que escucha(lee) sin que esto incluya una pose mueca o gesto acerca de lo que lee. Por lo menos asi me parece y en ocasiones he visitado dichos sitios y generado a traves de la charla la confianza para que la otra persona incluso mencione problemas que le aquejan en el momento y que lo llevaron a dichos foros en busca de "escucha" solo eso.